宇城市主催 『やさしいヨガと呼吸瞑想』 イベントのお知らせ。
みなさま、秋も深まりつつある今日このごろ、
いかがお過ごしですか？
今回は 宇城市主催イベントの告知をいたします。
（今回は宇城市生涯学習課のひまわり会、あじさい会 にご加入の方優先となるそうです）
11/20 場所：松橋西防災拠点センター
(第一部）９：００〜 (第二部) １０：４０〜
11/29 場所：不知火防災拠点センター １３：３０〜
いずれも、 『暮らしに活かせるヨガ』 というテーマでおこなってゆきます。
講師は私、ki to kiyogaのyurikoが努めます。
日常の中での
体の使い方・・・
意識の使い方・・・
ヨガの本質的なお話しまでおこないます。 ぜひお楽しみに♪
