今日から8月ですね。先月も大変お世話になりました。
夏至の日を境に、日の出も少しずつ遅くなってきましたね。でもまだまだ暑い日が続きます。みなさまお気をつけてすごされてください。
さて、川尻の西蓮寺さまにて、8/14「お盆ヨガ」を開催いたします。
ご先祖様のお墓参りや、ゆっくりのんびり過ごされる方、帰省して久しぶりのご家族やご友人と会われる方、いろいろな過ごし方があると思います。
どこか、静かな心の在処を、
自分自身の中に大切にして…
身近な方、
もうこの世にはいらっしゃらないご先祖様、
全ての想いの方角へ、
感謝の思いが通じますように…
今回は、座った状態でも行える動きを主に、
呼吸法などを大事に行う内容になっております。
もしお近くにお立ち寄りの際はぜひ、足をお運びください♪♪♪
