やっと、秋めいてきましたが、秋を通り越して冬の寒さを感じる今日この頃です。
ご報告です。
この度、宇城市豊野町、松橋町でヨガのクラスがスタートしました！
ヨガが好きで深めたい方、
なんとなくの心身の不調を抱えている方、
運動習慣がないけど、何かを始めてみたい方、
そんな方にぜひ来ていただけたらと思います。
心身を整えることは、
人生を整えること、生きやすくすること、よりハッピーに生きられること。
呼吸が美しく整えば、気持ちも整い、
物事も自然とスムーズになる。
体の健康から始まり、
体のことだけではなく、心のしなやかさまで変えてゆく。
それがヨガです♪
ぜひその感覚を、多くの方に体感して頂けたらなと思います。
初めてのクラス、
どんなクラスなんだろう、
先生はどんな感じなんだろう。
ヨガは難しいイメージだから私にもできるかな・・・
そんなご不安がある方もいらっしゃると思います。
ぜひぜひご質問があれば、お問い合わせお気軽にお待ちしております。
